Sức khỏe
Bài tập thoát vị đĩa đệm L4 L5 tại nhà
Nếu bạn bị thoát vị đĩa đệm L4 L5 thì có thể tham khảo 5 bài tập đơn giản dưới đây.Bài 1: Tập xà đơn: Để thực hiện bài
11 Th07, 2025 - 13:10
Những vật dụng cần vệ sinh thường xuyên
Có nhiều đồ dùng hằng ngày, nhiều người xem là vật bất ly thân nhưng hiếm khi vệ sinh, làm sạch chúng vì cho rằng nó sạch. Nhưng đó là
11 Th07, 2025 - 13:10
Những điều cần biết về thoát vị đĩa đệm
Sai tư thế khi khuân vác đồ vật là một trong những nguyên nhân dẫn đến thoát vị đĩa đệm.Thoát vị đĩa đệm là hiện tượng một hoặc nhiều
11 Th07, 2025 - 13:09
Cẩn trọng với ăn rau sống dễ nhiễm giun sán
Hầu hết các loại rau sống đều có chứa các thành phần tốt cho sức khỏe, cung cấp lượng chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa dồi dào, giúp
07 Th07, 2025 - 09:07
Làm gì để kiểm soát huyết áp?
Tăng huyết áp là vấn đề thường gặp, tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến một số biến chứng nghiêm trọng như: đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy
07 Th07, 2025 - 09:07
Cách dùng điều hòa tốt cho sức khỏe
Việc sử dụng máy điều hòa nhiệt độ đã trở nên quen thuộc trong môi trường sống hiện đại. Đặc biệt, mùa hè nóng nực, nhiều gia đình thường sử
13 Th06, 2025 - 09:37
Thói quen đơn giản nhưng giúp phòng ngừa Covid-19
13 Th06, 2025 - 09:36
Rau diếp cá giải nhiệt mùa hè
13 Th06, 2025 - 09:07
Hay quên và cách phòng ngừa
13 Th06, 2025 - 09:07
Hút thuốc lá - nguyên nhân chính gây ung thư phổi
16 Th05, 2025 - 21:23
Ăn tinh bột buổi tối có tốt không?
16 Th05, 2025 - 21:22
Bảo vệ người cao tuổi mùa nắng nóng
16 Th05, 2025 - 21:21
Cách hạn chế ra mồ hôi tay
26 Th04, 2025 - 15:03
Quy tắc 2-2-2-2 khi đánh răng
26 Th04, 2025 - 14:59
Không chủ quan với bệnh sởi
26 Th04, 2025 - 14:57
Lá trầu không chữa bệnh
19 Th04, 2025 - 20:51
Bị chó cắn cần làm ngay điều gì?
19 Th04, 2025 - 20:48
Người bệnh ung thư phổi nên ăn gì?
19 Th04, 2025 - 20:47
